شركة المنارة الخضراء - تعتبر الطماطم قليلة السعرات الحرارية حيث أن قطعة متوسطة من البندورة تحتوي على 22 سعرة حرارية، ما يجعلها مثالية لتكون ضمن برنامج الرجيم الخاص بتخفيف الوزن، فضلاً عن
![السعرات الحرارية في الطماطم و وحداتها في #السعرات_الحرارية_أبونورأحمدي | Calories in tomato - YouTube السعرات الحرارية في الطماطم و وحداتها في #السعرات_الحرارية_أبونورأحمدي | Calories in tomato - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/oAwhSDIeiiE/maxresdefault.jpg)
السعرات الحرارية في الطماطم و وحداتها في #السعرات_الحرارية_أبونورأحمدي | Calories in tomato - YouTube
![كثيراً ما تتناولين صلصات التغميس مع رقائق البطاطا او الناتشوز لكنك قد تتفاجئين بأنها تحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية لذا تع… | Health info, Healthy, Health كثيراً ما تتناولين صلصات التغميس مع رقائق البطاطا او الناتشوز لكنك قد تتفاجئين بأنها تحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية لذا تع… | Health info, Healthy, Health](https://i.pinimg.com/originals/89/ce/bf/89cebfb0d5ff85f1f7c9f4a365a53d40.jpg)